SAISON 2024-2025
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Planning des cours
du 2 Septembre 2024 au 27 Juin 2025
| 🙂 Lundi | 🙂 | ||
| Lu. 09h00-10h00 | Body zen | Claire | Palais Des Sports : Salle Multi-activités-2 au 2ème |
| Lu. 10h30-11h30 | Body zen | Enora | Argonaute : Salle de danse |
| Lu. 12h30-13h30 | Pilâtes | Vanina | Gymnase Jeanne d’Arc |
| Lu. 18h00-19h00 | Body zen | Enora | Palais Des Sports : Salle Lutte au 3ème |
| Lu. 19h00-20h00 | Aéro-Latino | Océane | Gymnase Jeanne d’Arc |
| 😉 Mardi | 😉 | ||
| Ma. 09h00-10h00 | Renfort musculaire | Sylviane | Palais Des Sports : Salle Multi-activités-2 au 2ème |
| Ma. 10h00-11h00 | Gym douce | Gaby | Palais Des Sports : Salle Lutte au 3ème |
| Ma. 11h00-12h00 | Gym douce | Gaby | Palais Des Sports : Salle Lutte au 3ème |
| Ma. 18h30-19h30 | Fit’Ball | Enora | Palais Des Sports : Salle Lutte au 3ème |
| 😎 Mercredi | 😎 | ||
| Me. 11h00-12h00 | Pilâtes | Françoise | Argonaute : Salle de danse |
| Me. 17h00-18h00 | Fit’Stick – Zumba | Laëtitia | Gymnase Jeanne d’Arc |
| 😀 Jeudi | 😀 | ||
| Je. 9h00-10h00 | Renfort musculaire | Gaby | Palais Des Sports : Salle Multi-activités-2 au 2ème |
| Je. 10h00-11h00 | Gym chorégraphiée | Gaby | Palais Des Sports : Salle Multi-activités-2 au 2ème |
| Je. 11h00-12h00 | Pilâtes | Vanina | Palais Des Sports : Salle Lutte au 3ème |
| Je. 18h00-1900 | Body’Fit | Océane | Palais Des Sports : Salle Lutte au 3ème |
| 😛 Vendredi | 😛 | ||
| Ve. 9h00-10h00 | Pilâtes | Sandrine | Palais Des Sports : Salle Multi-activités 2 au 2ème |
| Ve. 10h00-11h00 | Stretching | Sandrine | Palais Des Sports : Salle Multi-activités 2 au 2ème |
| Ve. 12h15-13h15 | Yoga | Sandrine | Palais Des Sports : Salle Lutte au 3ème |
| Ve. 16h00-17h30 | Yoga Santé | Carine | Argonaute : Salle de danse |
| Ve. 17h30-18h00 | Pound | Carine | Argonaute : Salle de danse |
| Ve. 18h00-19h00 | Zumba | Carine | Argonaute : Salle de danse |
| Ve. 18h30-19h30 | Cross-training | Laëtitia | Gymnase Jeanne d’Arc |
| Bon week-end ! | Programmes Sport Santé Chez Soi | voir ci-dessous |
Programmes Sport Santé Chez Soi
La fédération propose des Programmes Sport Santé Chez Soi à ses licenciés EPGV qui souhaitent pratiquer une activité physique à domicile.
💡 Munissez vous de votre n° de licencié :
Il vous a été envoyé par mail dès l’enregistrement de votre adhésion.
(tout licencié EPGV est inscrit sur la plateforme de gestion des licenciés dénommée I-RÉSEAU).
➡ Le mail “Votre licence FFEPGV …” contient votre carte licence en pièce jointe (ou que vous pouvez télécharger en cliquant sur un pictogramme). Notez votre n° de licence.
➡ Avec votre licence vous disposez aussi d’un reçu fiscal afin de bénéficier, lors de votre prochaine déclaration de revenus, d’une réduction d’impôts.
Comment accéder aux programmes Sport Santé Chez Soi ?
Se rendre sur le portail de la fédération (lien accessible à tout utilisateur) :
1. Se connecter à son compte membre : bouton tout en haut de la page « se connecter »
- Si c’est la 1ère fois créez un compte membre : vous disposerez alors d’un espace personnel.
- Vous arrivez sur la page d’accueil “Mon compte” :
Pour les licenciés, vérifier que votre numéro de licence a bien été rattaché. Il est encore temps de compléter cette information (laissez-vous guider par l’assistant et en cas de difficulté contactez le club qui vous aidera).
2. Arrivé sur son espace personnel et prêt à entamer une séance “Sport Santé Chez Soi” :
- A gauche, sous votre identité et sous l’onglet accueil, cliquez « Espace membre ».
- Puis dans « Programmes Sport Santé Chez Soi », choisissez votre programme et avancez régulièrement dans les séances proposées. A vous de jouer !
- Séance terminée, cliquez « se déconnecter ».